痛经不只影响你的健康，更影响未来宝宝！

爱枸杞的小程- 2015-07-26 00:18:22

提起痛经，好多姐妹都会觉得“这不是女人的家常便饭嘛”，就像人们常说的“十人九痔”，貌似“十个女人九个痛经”，如果问到如何应对痛经，相信姐妹们也会异口同声的说：红糖水！热水袋！


拜托，痛经在中医学概念中可是一个复杂的疾病，而且气血问题是导致痛经的最重要因素，这绝不是用一些“简单粗暴”的方式能够处理好的，并且，现代医学家证实，痛经长期不能治愈，不单单会影响女人的健康，对还未生育的女人而言，更会进一步影响未来的宝宝！


那么气血问题，分为几种情况，一种是气血不足，比如有些人是先天性的气血不足，这类人皮肤颜色较淡，基本看不到血丝，而且伴随血压低症状，冬天更为明显，由于血液量少，供应不到四肢，会四肢冰冷，甚至冻坏。后天的气血不足，和脾胃以及饮食有关，像现在的上班族每天太忙，经常在外面吃饭，饮食营养不均衡，还有身体过于劳累、睡眠不足也会耗伤人的气血，更有些妹子为了身材节食减肥，那营养缺乏的就更多了。


一种是经血不畅，也就是“不通则痛”，是由于气血瘀滞，或者寒气入气血导致寒凝血滞引起的痛经，像生气、久坐、压力大、吃冷饮、穿超短裙，都是气血不畅痛经的原因。


  因为子宫就是一个孕育宝宝的小房子，每次月经是子宫内膜脱落的过程，你说你这个房子里面因为每次月经不畅残留了一些“垃圾”，或者说进入了寒气或者有了淤血，当孕育宝宝的时候，宝宝在里面自然会不舒服。山清水秀的环境会让人漂亮，同样的道理，健康的子宫也就会养出健康的宝宝，这也就是为什么很多孕妈咪很注意营养，但宝宝出生后身体却总生病的原因。


So，各位姐妹们，调理月经、治疗痛经真的是王道啊！可是子宫受寒、气血不足、经血不畅，不是简单的热水袋，红糖水可以解决的。很多姐妹会说喝中药难以下咽还有毒素咋办？现在已经是发达的21世纪了，听说用药膳类和五谷杂粮食材，经过科学配方合理搭配，就可以在健康无添加的基础上可以起到食疗的调理作用呢。


通过以下药膳和五谷，不用求人你自己就可以解决痛经问题啦。
1、来自山东的优质补血圣品——“阿胶”，以驴皮熬制而成，富含胶原蛋白，有补血滋阴和美容作用。
2、来自新疆的百果之王——红枣，对女性朋友有特殊的养血安神美容的作用，预防贫血。对于脾胃虚弱、气血亏虚、神疲乏力、健忘失眠、多梦、贫血头晕、妇女血虚烦躁者更为适用。
3、水中人参“芡实”和胜似灵芝草的“茯苓”的加入，可以促进血液循环，脸色红润的作用。
4、除了这些，必须得再搭配含有丰富微量元素的黑米、黑芝麻、黑玉米、红豆，即可平衡营养调理身体机能，还能促进补血、调经功效全面发挥！


以上原材料必须通过科学的配比，才可达到最佳理想的效果。想知道具体如何调配的不？那就加微信2261757479赶快了解吧~~营养师免费告诉你各原材料的克数和方法，进行科学的配比。

母老虎妹妹II

2015-07-26 00:22:43

我都生了给我看这个 {:10:}

黄易精神文明办

2015-07-26 01:33:37

枸杞 红枣去芯 桂圆去芯 再加些许红糖和水一起文火炖1小时 有效治痛经

圣西罗

2015-07-26 01:59:33

{:24:}

Ｃ.Ｋ

2015-07-26 10:12:56

[quote][size=2][url=forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=2440894&ptid=378711][color=#999999]母老虎妹妹II 发表于 2015-7-26 00:22[/color][/url][/size] 我都生了给我看这个[/quote] 跟谁生的

mangogo

2015-10-28 09:42:33

{:15:}{:15:}

枫叶情缘

2015-10-28 15:31:45

{:5:}