海芋花
2012-09-06 23:57:57
我来提供一些催奶的小知识,希望对你有帮助。
1.要让宝宝多吸。如果有特殊原因宝宝不能吸,要暂时先喂奶粉的话,记住一定不要用奶瓶。最好是用勺子。因为宝宝一开始就吸奶瓶的话,会认奶嘴,就不太愿意吸妈妈的奶头了。一旦宝宝吸的少了,妈妈的奶量就少了。
2.自己经常按摩,由内向外推。同时多用热毛巾来敷敷。
3.下奶的食材:花生猪脚(这个大家都知道吧)
通草鲫鱼汤(通草可以去中药店买,确实很通奶,鲫鱼也是)
最重要的,要相信自己。除非是病理上的原因,一般都会成功下奶的。告诉自己,你是一头奶牛,你就是一头奶牛!