水醉冰蓝
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一缕花香
这个阶段的孕妇的进食原则是少吃多餐,以清淡均衡为主,不用刻意去补充,为了预防孕吐,可以在起床后吃点东西(可以是苏打饼干,小蛋糕之类的),再稍稍躺一小会。不是每个孕妇都会经历孕吐,注意饮食均衡就可以,不要过于油腻。
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是怀孕后,现已两个月。